🍫
Eti Luppo Sufle Kaç Kalori?
Çikolatalı sufle, yumuşak kek, hazır tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Luppo Sufle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 62%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
14g
· 33%
Lif
2.1g
Eti Luppo Sufle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Eti Luppo Sufle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Luppo Sufle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Luppo Sufle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Luppo Sufle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Luppo Sufle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Eti Luppo Sufle Gibi Besinler
Eti Luppo Sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Luppo Sufle kaç kalori?
Eti Luppo Sufle, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Eti Luppo Sufle diyete uygun mu?
Eti Luppo Sufle omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 70'tir ve 100 gramında 61 g karbonhidrat bulunur.
Eti Luppo Sufle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.