🥣
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Kaç Kalori?
Lif kaynağı yulaf, kuru meyve ve fındık karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
374
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 67%
Protein
10.2g
· 11%
Yağ
9.2g
· 22%
Lif
10.5g
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
14µg · 47% GDV
B1
0.42mg · 35% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Selenyum
24µg · 44% GDV
Magnezyum
122mg · 29% GDV
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Gibi Besinler
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı 100 gram kaç kaloridir?
100 gramı 374 kaloridir.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı ne kadar protein içerir?
100 gramında 10,2 gram protein bulunur.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 61,5 gram karbonhidrat vardır.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı yağlı mı?
100 gramında 9,2 gram yağ içerir.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı lif oranı nedir?
100 gramında 10,5 gram lif bulunur.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı'nın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 50'dir.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı vegan mı?
Ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı fındık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün ağaç yemişleri içerir; fındık ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.