🍫
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata, yüksek kakao, gurme atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 41%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.4g
· 54%
Lif
7.8g
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 38.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Gibi Besinler
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata kaç kalori?
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata 100 gramında 545 kalori içerir. Aynı miktarda 32,4 g yağ ve 55,8 g karbonhidrat bulunur.
Eti Karam Bitter Gurme Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 23'tür. Ayrıca süt ve soya alerjenleri içerir.
Eti Karam Bitter Gurme Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.