🍫
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Kaç Kalori?
70% kakao, bitter çikolata, Eti markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 27%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
39g
· 68%
Lif
10.5g
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Karam %70 Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Gibi Besinler
Eti Karam %70 Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Karam %70 Bitter Çikolata kaç kalori?
Eti Karam %70 Bitter Çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Ayrıca 39 g yağ, 36 g karbonhidrat ve 7,2 g protein sağlar.
Eti Karam %70 Bitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu bitter çikolatanın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün soya içerir ve işlenmiş bir gıdadır.
Eti Karam %70 Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.