Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Kaç Kalori?
Peynir aromalı, acılı, mısır bazlı ekstrüde atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (küçük) Eti Gong Pops Peynirli Acılı (43 g) 224 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 26.2 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 11.6 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 335.4 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 22% GDV
Protein
6.5g
· 13% GDV
Yağ
27g
· 35% GDV
Lif
3.2g
· 11% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 520 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Gong Pops Peynirli Acılı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Eti Gong Pops Peynirli Acılı ile Karşılaştır
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Gibi Besinler
Eti Gong Pops Peynirli Acılı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Gong Pops Peynirli Acılı kaç kalori?
Eti Gong Pops Peynirli Acılı, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ, 61 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.
Eti Gong Pops Peynirli Acılı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve gluten içerdiği için süt veya gluten alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Eti Gong Pops Peynirli Acılı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.