EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Eti· tüm ürünler

Eti Canga Çikolata Kaç Kalori?

Fındıklı, karamelli ve çikolatalı bar

KALORİ

510kcal

GI

60orta

POTASYUM

270mg

LİF

3.2g

Eti Canga Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 42%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

30g

· 53%

Lif

3.2g

Eti Canga Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.13mg · 10% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Eti Canga Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

32
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Canga Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Canga Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Eti Canga Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Canga Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Eti Canga Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Eti Canga Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Canga Çikolata antrenmandan önce mi sonra mı daha uygun olur?

Hızlı enerji verdiği için egzersizden kısa süre önce küçük bir porsiyon bazı kişilerde işe yarayabilir. Ancak yağ oranı da yüksek olduğundan yoğun antrenman öncesinde mideyi rahatsız edebilir; antrenman sonrası ise tek başına dengeli bir toparlanma öğünü sayılmaz.

Eti Canga Çikolata neden çabuk acıktırabiliyor?

Tatlı ve işlenmiş atıştırmalıklar kısa sürede yenmeye çok uygundur ve tek başına tüketildiğinde doyuruculuğu sınırlı kalabilir. Daha tok tutması için yoğurt, süt veya bir avuç kuruyemiş gibi eşlikçilerle düşünmek daha iyi olabilir.

Eti Canga Çikolata buzdolabında mı saklanmalı?

Serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklamak genelde yeterlidir. Çok sıcak havalarda buzdolabı erimeyi önleyebilir ama bu kez doku sertleşebilir ve çıkarınca yüzeyinde nem oluşabilir.

Eti Canga Çikolata açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Ambalaj açıldıktan sonra hava, nem ve kokuya daha açık hale gelir. En iyi tat ve kıvam için paketi iyi kapatıp kısa sürede tüketmek uygundur.

Eti Canga Çikolata dondurulabilir mi?

Dondurmak güvenlik açısından mümkün olsa da çözündüğünde dokuda ve kaplamada bozulma olabilir. Bu nedenle genelde taze tüketim daha iyi sonuç verir.

Eti Canga Çikolata sütle birlikte yenirse ne olur?

Sütle birlikte tüketmek tadı yumuşatabilir ve atıştırmayı biraz daha dengeli hale getirebilir. Yine de bu kombinasyon ürünü daha az işlenmiş yapmaz; sadece yanında proteinli bir eşlikçi eklenmiş olur.

Eti Canga Çikolata ile bitter çikolata arasında nasıl bir fark vardır?

Bitter çikolata genelde daha sade içerikli olurken Eti Canga Çikolata bir şekerleme ürünü olarak daha karmaşık ve ultra işlenmiş bir yapıdadır. Bu yüzden günlük alışkanlıkta ikisini aynı şey gibi düşünmemek gerekir.

Eti Canga Çikolata gece yenir mi?

Gece yenmesi yasak değildir ama geç saatte tatlı yemek bazı kişilerde gereksiz atıştırmayı artırabilir. Özellikle açlık yerine alışkanlıkla yeniyorsa porsiyonu fark etmeden büyüyebilir.

Eti Canga Çikolata çocuklar için uygun bir ara öğün müdür?

Ara sıra tüketilebilir ancak günlük ara öğünün temeli olmaması daha iyidir. Çocuklar için meyve, yoğurt veya daha az işlenmiş seçenekler daha düzenli kullanım için uygundur.

Eti Canga Çikolata kimler için dikkat gerektirir?

Ağaç yemişleri, süt ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir. Ayrıca ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için sık tüketimi, tatlı isteğini ve alışkanlıkla atıştırmayı artırabilen kişilerde daha dikkatli ele alınmalıdır.

Eti Canga Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.