EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

⚡Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Eti· tüm ürünler

Eti Canga Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Yoğun bitter çikolata, fındık ve karamel parçalarıyla

KALORİ

520kcal

GI

40orta

POTASYUM

370mg

LİF

5g

Kısa cevap

1 adet (orta) Eti Canga Bitter Çikolata (40 g) 208 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 21.6 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 12.8 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %31'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Eti Canga Bitter Çikolata Nedir?

Eti Canga bitter çikolata, bitter çikolata kaplamasının içinde fındık ve karamel parçaları bulunan, Eti’nin paketli atıştırmalıklarından biridir. Yoğun kakao tadı, çıtır fındık ve tatlı karamel bir arada belirgin bir lezzet verir. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, ara öğünde veya tatlı isteğini gidermek için küçük bir parça olarak tercih edilebilir.

Yağ ve karbonhidrat bakımından yoğun, lif içeren bir çikolatadır; 100 gramı 520 kcal’dir. Porsiyon başına miktarı göz önünde bulundurmak isteyenler için orta boy bir parça yaklaşık 40 gramdır. Daha hafif bir ara öğün için tek başına büyük bir porsiyon yerine meyveyle birlikte küçük bir parça deneyebilirsiniz.

Eti Canga Bitter Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 20% GDV

Protein

6g

· 12% GDV

Yağ

32g

· 41% GDV

Lif

5g

· 18% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%

Eti Canga Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Eti Canga Bitter Çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

22/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

34/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Eti Canga Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Canga Bitter Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 520 kaloriyi harcamak:

🚶

129dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

53dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

71dk

Bisiklet

🏊

61dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Eti Canga Bitter Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Canga Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Eti Canga Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Canga Bitter Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Eti Canga Bitter Çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍯
Eti Canga Bitter Çikolata vs Karamel sos100 g'da 200 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Eti Canga Bitter Çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 20 kalori az
→
🍫vs🍮
Eti Canga Bitter Çikolata vs Höşmerim100 g'da 200 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Eti Canga Bitter Çikolata vs Çikolata sos100 g'da 310 kalori fazla
→

Eti Canga Bitter Çikolata Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Eti Canga Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Canga Bitter Çikolata’nın içinde ne var?

Eti Canga Bitter Çikolata, bitter çikolatanın yanı sıra fındık ve karamel parçaları içerir; süt ve soya da alerjenleri arasındadır. Sade bitter çikolatadan farklı olarak parçalı, paketli ve ultra işlenmiş bir şekerlemedir.

Eti Canga Bitter Çikolata’nın tadı gerçekten acı mı?

Hayır, yalnızca yoğun acı bir tada sahip değildir. Bitter çikolata aroması fındık ve karamel parçalarının tatlılığıyla dengelenir; bu nedenle sade, yüksek kakaolu bitter çikolatadan daha tatlı ve parçalı bir lezzeti vardır.

Eti Canga Bitter Çikolata ile klasik Canga arasındaki fark nedir?

Eti Canga Bitter Çikolata’da öne çıkan fark bitter çikolata aromasıdır; fındık ve karamel parçaları da içerir. Klasik Canga’yla karşılaştırırken ürünlerin ambalajındaki içindekiler listesini esas alın, çünkü tarifler çeşide göre değişebilir.

Eti Canga Bitter Çikolata’da kafein var mı?

Evet, kakao içerdiği için kafein vardır. Miktarı ürünün kakao içeriğine bağlıdır ve burada belirtilmediğinden kesin bir değer verilemez; kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketmek uykunuzu etkileyebilir.

Eti Canga Bitter Çikolata nasıl saklanmalı?

Eti Canga Bitter Çikolata’yı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabı çikolatada koku veya yüzey değişikliğine yol açabilir; çok sıcak ortamda yumuşamasını önlemek için serin bir dolap tercih edin.

Eti Canga Bitter Çikolata’nın üzerinde beyaz tabaka oluşursa yenir mi?

Evet, beyaz tabaka çoğunlukla çikolatadaki yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır ve tek başına bozulduğu anlamına gelmez. Ancak ürün kötü kokuyorsa, tadı değişmişse veya ambalajı zarar görmüşse tüketmeyin.

Eti Canga Bitter Çikolata tatlı yapımında kullanılabilir mi?

Evet, tatlılarda kullanılabilir; parçaları kek, kurabiye veya dondurmanın üzerine ekleyebilirsiniz. Erittiğinizde fındık ve karamel parçaları pürüzsüz bir çikolata sosu oluşmasını engeller, bu yüzden ganaj gibi tamamen düzgün tariflerden ziyade parçalı dokulara uygundur.

Diyabeti olanlar Eti Canga Bitter Çikolata yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar Eti Canga Bitter Çikolata’yı tüketebilir, ancak şekerli bir şekerleme olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katın; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Eti Canga Bitter Çikolata kilo vermeye yardımcı olur mu?

Hayır, Eti Canga Bitter Çikolata kilo vermeye özel bir ürün değildir. Fındık ve karamel parçalı, tatlı bir atıştırmalıktır; sık veya büyük porsiyonlarda tüketmek enerji alımını artırabilir. İştahınızı bastıran bir yiyecek gibi düşünmeyin.

Eti Canga Bitter Çikolata çocuklar için uygun mu?

Daha büyük çocuklar Eti Canga Bitter Çikolata’yı küçük miktarlarda yiyebilir, ancak fındık parçaları küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabilir. Kakao kafein içerdiğinden çocuklara sık sık veya yatma saatine yakın vermemek daha uygundur.

Eti Canga Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.