Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Kaç Kalori?
Tam buğday unlu, kakaolu, fıstıklı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
4 adet (orta) Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi (32 g) 160 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 20.2 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 7.4 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %19'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 23% GDV
Protein
8.5g
· 17% GDV
Yağ
23g
· 29% GDV
Lif
6.5g
· 23% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 7% · Yağ 42%
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.3mg · 25% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 500 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.2g
Omega 6:3 oranı 116:1
İdeal 4:1 üzerinde (116:1).
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi ile Karşılaştır
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Gibi Besinler
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi kaç kalori?
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi 100 gramda 500 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 23 g yağ, 63 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Eti Burçak kakaolu fıstıklı bisküvi gluten veya fıstık içerir mi?
Evet, bu ürün gluten, yer fıstığı ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Eti Burçak tam buğday unlu kakaolu fıstıklı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.