🍫
Eti %70 bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, antioksidan kaynağı, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti %70 bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 27%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
41g
· 68%
Lif
10g
Eti %70 bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
11mg · 61% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Eti %70 bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti %70 bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti %70 bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti %70 bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti %70 bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Eti %70 bitter çikolata Gibi Besinler
Eti %70 bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti %70 bitter çikolata kaç kalori?
Eti %70 bitter çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g yağ, 36 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Eti %70 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Eti %70 bitter çikolatanın glisemik indeksi 23'tür. Lif içeriği 100 gramda 10 g'dır; soya alerjeni içerir.
Eti %70 bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.