🍫
Eti Bidolu Kaç Kalori?
Çikolatalı fındıklı bar, enerji kaynağı, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Bidolu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 42%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
30g
· 52%
Lif
4.5g
Eti Bidolu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Eti Bidolu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Bidolu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Bidolu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Bidolu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Bidolu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Eti Bidolu Gibi Besinler
Eti Bidolu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Bidolu kaç kalori?
Eti Bidolu 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.
Eti Bidolu diyete uygun mu?
Eti Bidolu 100 gramda 520 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir.
Eti Bidolu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.