🍫
Eti Ahenk Gofret Kaç Kalori?
Çikolatalı gofret, tatlı atıştırmalık, popüler Türk markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Ahenk Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 48%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
27g
· 47%
Lif
2.4g
Eti Ahenk Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Eti Ahenk Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Ahenk Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Ahenk Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Ahenk Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Ahenk Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 73.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).
Eti Ahenk Gofret Gibi Besinler
Eti Ahenk Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Ahenk Gofret kaç kalori?
Eti Ahenk Gofret 100 gramında 520 kalori içerir. Ayrıca 63 g karbonhidrat, 27 g yağ ve 6,2 g protein sağlar.
Eti Ahenk Gofret diyabete uygun mu?
Eti Ahenk Gofretin glisemik indeksi 70'tir; bu değer kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Eti Ahenk Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.