🍲
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Kaç Kalori?
Az yağlı, proteinli, limonlu ve yumurtalı et suyu çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.7g
· 22%
Protein
3.2g
· 41%
Yağ
1.3g
· 37%
Lif
0.1g
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.13µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
C Vitamini
3.5mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Gibi Besinler
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az terbiyeli et suyu çorbası kaç kalori?
Az terbiyeli et suyu çorbası 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Az terbiyeli et suyu çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az Terbiyeli Et Suyu Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.