🧃
Şekerli erik suyu Kaç Kalori?
Şeker ilaveli meyve suyu; karbonhidrat ve doğal/eklenmiş şeker içeriği yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli erik suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.5g
· 97%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Şekerli erik suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Şekerli erik suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli erik suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli erik suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekerli erik suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli erik suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Şekerli erik suyu Gibi Besinler
Şekerli erik suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli erik suyu kaç kalori?
Şekerli erik suyu 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 14,5 g karbonhidrat bulunur.
Şekerli erik suyu vegan ve glutensiz mi?
Evet, şekerli erik suyu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şekerli erik suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.