🥫
Enginarlı hindi göğüs konserve Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, konserve et-sebze karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Enginarlı hindi göğüs konserve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 13%
Protein
18.4g
· 67%
Yağ
2.5g
· 20%
Lif
1.4g
Enginarlı hindi göğüs konserve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.1mg · 38% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Enginarlı hindi göğüs konserve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Enginarlı hindi göğüs konserve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Enginarlı hindi göğüs konserve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Enginarlı hindi göğüs konserve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Enginarlı hindi göğüs konserve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Enginarlı hindi göğüs konserve Gibi Besinler
Enginarlı hindi göğüs konserve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Enginarlı hindi göğüs konservesi kaç kalori?
Enginarlı hindi göğüs konservesi 100 gramda 112 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Enginarlı hindi göğüs konservesi keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyete uygundur. 100 gramında 3,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Enginarlı hindi göğüs konserve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.