🍎
Stevialı elma kompostosu Kaç Kalori?
Şekersiz, stevia ile tatlandırılmış elma kompostosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Stevialı elma kompostosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 96%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.6g
Stevialı elma kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.8mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Stevialı elma kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevialı elma kompostosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevialı elma kompostosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Stevialı elma kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevialı elma kompostosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Stevialı elma kompostosu Gibi Besinler
Stevialı elma kompostosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevialı elma kompostosu kaç kalori?
Stevialı elma kompostosu 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g karbonhidrat ve 1,6 g lif bulunur.
Stevialı elma kompostosu diyete uygun mu?
100 gramda 42 kalori içeren bu ürün; vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 36'dır.
Stevialı elma kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.