Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥗

●Düşük GI

Elma Balzamik Vinaigrette Kaç Kalori?

Tatlı-ekşi salata sosu

KALORİ

267kcal

15düşük

POTASYUM

45mg

LİF

Elma Balzamik Vinaigrette Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

267

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 14%

Protein

· 0%

Yağ

26.7g

· 86%

Lif

Elma Balzamik Vinaigrette Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

24µg · 20% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Selenyum

0.4µg · 1% GDV

Elma Balzamik Vinaigrette Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elma Balzamik Vinaigrette İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elma Balzamik Vinaigrette Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elma Balzamik Vinaigrette Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elma Balzamik Vinaigrette Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Elma Balzamik Vinaigrette Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Elma Balzamik Vinaigrette Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elma balzamik vinaigrette kaç kalori?

Elma balzamik vinaigrette 100 gramda 267 kalori içerir. Yağ miktarı 26,67 gram, karbonhidrat miktarı ise 10 gramdır.

Elma balzamik vinaigrette vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, elma balzamik vinaigrette vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenme ile uyumludur. Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.

Elma Balzamik Vinaigrette hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.