1 bottle (mini) Elite Organik Skinny Bromelain Shot (60 g) 18 kaloridir. 100 gramında 30 kalori vardır. İçinde 4.3 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 6.6 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.1g

· 3% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 3% · Yağ 3%

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

11mg · 12% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

38/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 30 kaloriyi harcamak:

🚶

7dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

3dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

4dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Elite Organik Skinny Bromelain Shot İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Elite Organik Skinny Bromelain Shot ile Karşılaştır

🍍vs☕️

Elite Organik Skinny Bromelain Shot vs Türk kahvesi100 g'da 23 kalori fazla

→🍍vs🥛

Elite Organik Skinny Bromelain Shot vs Ayran100 g'da 7 kalori az

→🍍vs🧊🍵

Elite Organik Skinny Bromelain Shot vs Buzlu Çay100 g'da 10 kalori fazla

→🍍vs🍵

Elite Organik Skinny Bromelain Shot vs Çay100 g'da 29 kalori fazla

→

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Elite Organik Skinny Bromelain Shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elite Organik Skinny Bromelain Shot ne zaman içilirse daha pratik olur?

Genelde sabah, öğün aralarında veya ağır bir öğünden sonra tercih edilir. Tek başına mucize yaratmaz; düzenli beslenme ve günlük alışkanlıklarla birlikte düşünülmelidir.

Antrenmandan önce mi sonra mı içmek daha mantıklı?

Antrenman öncesi hafif bir seçenek isteyenler kullanabilir, ancak tek başına belirgin bir performans desteği beklenmez. Antrenman sonrası ise sıvı alımını destekleyen pratik bir içecek olarak düşünülebilir.

Bu shot gerçekten zayıflatır mı?

Hayır, hiçbir shot tek başına yağ yaktırmaz veya kilo verdirmez. Kilo kontrolü toplam enerji alımı, hareket düzeyi ve sürdürülebilir beslenme düzeniyle ilgilidir.

Bromelain içermesi ne anlama gelir?

Bromelain, ananastan elde edilen bir enzim karışımıdır. Sindirime yardımcı olduğu düşünülse de etkisi kişiden kişiye değişir ve tıbbi tedavinin yerine geçmez.

Aç karnına içilir mi, yoksa yemekle birlikte mi daha iyi olur?

Hassas mideye sahip kişiler için yemekle birlikte veya yemekten sonra içmek daha rahat olabilir. Aç karnına tüketim bazı kişilerde mide hassasiyetini artırabilir.

Kimler bu ürünü tüketirken dikkatli olmalı?

Ananas alerjisi olanlar, mide hassasiyeti yaşayanlar ve düzenli ilaç kullananlar dikkatli olmalıdır. Özellikle kan sulandırıcı kullananların içerik nedeniyle doktora danışması iyi olur.

Soğuk mu içilmeli, yoksa oda sıcaklığında da olur mu?

Soğuk tüketmek tadını daha ferah hissettirebilir, ancak oda sıcaklığında içilmesinde de genel olarak bir sakınca yoktur. En iyi seçim, üreticinin saklama ve servis önerilerine uymaktır.

Açıldıktan sonra ne kadar sürede tüketilmeli?

Shot tipi içecekler açıldıktan sonra bekletmeden veya kısa sürede tüketilirse tazelik daha iyi korunur. En doğru süre için ambalaj üzerindeki saklama talimatı izlenmelidir.

Dondurulabilir mi?

Genelde dondurmak önerilmez çünkü çözündükten sonra tat ve doku değişebilir. Kısa süreli soğuk saklama, ürün kalitesini korumak için daha uygundur.

Kahve veya yeşil çay yerine geçer mi?

Hayır, işlevleri aynı değildir. Kahve ve çay daha çok kafein etkisiyle öne çıkarken bu tür shotlar içerik profili ve kullanım amacı açısından farklı değerlendirilmelidir.

Elite Organik Skinny Bromelain Shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026