🍰
El yapımı sade kek Kaç Kalori?
Evde yapılan, sade, klasik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
El yapımı sade kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 63%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
11.5g
· 31%
Lif
0.7g
El yapımı sade kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
El yapımı sade kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
El yapımı sade kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
El yapımı sade kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
El yapımı sade kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
El yapımı sade kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
El yapımı sade kek Gibi Besinler
El yapımı sade kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.