🍕
Ekşi mayalı tavuklu pizza Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi mayalı tavuklu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
224
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.8g
· 48%
Protein
12.1g
· 22%
Yağ
7.7g
· 30%
Lif
1.8g
Ekşi mayalı tavuklu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20.4µg · 37% GDV
Fosfor
211mg · 30% GDV
Sodyum
525mg · 23% GDV
Kalsiyum
172mg · 17% GDV
Ekşi mayalı tavuklu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi mayalı tavuklu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi mayalı tavuklu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşi mayalı tavuklu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi mayalı tavuklu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.31g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Ekşi mayalı tavuklu pizza Gibi Besinler
Ekşi mayalı tavuklu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi mayalı tavuklu pizza kaç kalori?
Ekşi mayalı tavuklu pizza 100 gramda 224 kalori içerir. Toplam kalori, yediğiniz porsiyonun gramajına göre değişir.
Ekşi mayalı tavuklu pizzada ne kadar protein var?
Bu pizza 100 gramda 12,1 gram protein sağlar. Protein miktarı, tavuklu bir pizza için makro besin dağılımının önemli bir parçasıdır.
Ekşi mayalı tavuklu pizza karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 26,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler, porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilir.
Ekşi mayalı tavuklu pizza diyette yenir mi?
Diyette tüketilip tüketilemeyeceği günlük kalori ve makro hedeflerine bağlıdır. 100 gramı 224 kalori, 26,8 gram karbonhidrat ve 7,7 gram yağ içerir.
Ekşi mayalı tavuklu pizza kan şekerini yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, karbonhidrat içeren besinler arasında kan şekeri etkisini değerlendirmek için kullanılabilir.
Ekşi mayalı tavuklu pizza lif içerir mi?
Evet, 100 gram ekşi mayalı tavuklu pizzada 1,8 gram lif vardır. Lif miktarı günlük toplam lif alımına katkı sağlar.
Ekşi mayalı tavuklu pizza yağlı mı?
100 gramında 7,7 gram yağ bulunur. Yağ alımını izleyen kişiler porsiyon büyüklüğünü göz önünde bulundurmalıdır.
Ekşi mayalı tavuklu pizza hangi alerjenleri içerir?
Ekşi mayalı tavuklu pizza gluten ve süt ürünü içerir. Gluten veya süt ürünleri alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Ekşi mayalı tavuklu pizza Akdeniz diyetine uygun mu?
Bu ürün Akdeniz tipi beslenme ile uyumlu olarak listelenmektedir. Aynı zamanda omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Ekşi mayalı tavuklu pizza işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ekşi mayalı tavuklu pizza işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında işlenmiş gıdaları takip edenler bunu dikkate alabilir.
Ekşi mayalı tavuklu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.