Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍞

Kakaolu fındık kremalı ekmek Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şeker ve yağ içeriği yüksek tatlı ekmek sürmesi

KALORİ

418kcal

58orta

POTASYUM

248mg

LİF

4.1g

Kakaolu fındık kremalı ekmek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

418

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50.8g

· 48%

Protein

7.6g

· 7%

Yağ

20.6g

· 45%

Lif

4.1g

Kakaolu fındık kremalı ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.4mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Kakaolu fındık kremalı ekmek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu fındık kremalı ekmek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu fındık kremalı ekmek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kakaolu fındık kremalı ekmek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu fındık kremalı ekmek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Kakaolu fındık kremalı ekmek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Kakaolu fındık kremalı ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu fındık kremalı ekmek kaç kalori içerir?

100 gram kakaolu fındık kremalı ekmek 418 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g protein, 50,8 g karbonhidrat ve 20,6 g yağ bulunur.

Kakaolu fındık kremalı ekmek diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58’dir ve işlenmiş bir gıdadır.

Kakaolu fındık kremalı ekmek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.