🍨
Ejder meyveli tatlı Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli, genelde şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ejder meyveli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 81%
Protein
1.6g
· 5%
Yağ
1.9g
· 14%
Lif
2.3g
Ejder meyveli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
146mg · 4% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Ejder meyveli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ejder meyveli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ejder meyveli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ejder meyveli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ejder meyveli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Ejder meyveli tatlı Gibi Besinler
Ejder meyveli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.