EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍇

Yüksek Potasyum

Dut pestilli fındık kremalı rulo Kaç Kalori?

Enerji yoğun, tatlı, fındık kremalı meyve pestili

KALORİ

412kcal

GI

58orta

POTASYUM

418mg

LİF

4.9g

Dut pestilli fındık kremalı rulo Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68.4g

· 66%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

13.2g

· 28%

Lif

4.9g

Dut pestilli fındık kremalı rulo Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.7mg · 18% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

B6

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Potasyum

418mg · 12% GDV

Dut pestilli fındık kremalı rulo Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dut pestilli fındık kremalı rulo İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dut pestilli fındık kremalı rulo Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dut pestilli fındık kremalı rulo Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dut pestilli fındık kremalı rulo Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Dut pestilli fındık kremalı rulo Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Dut pestilli fındık kremalı rulo hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.