🎂
Düğün pastası Kaç Kalori?
Çok katlı, kremalı, şekerli özel pasta; düğünlerde sunulur
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Düğün pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 60%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
13g
· 36%
Lif
0.8g
Düğün pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
70µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Düğün pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Düğün pastası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Düğün pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Düğün pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Düğün pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Düğün pastası Gibi Besinler
Düğün pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Düğün pastası kaç kalori?
Düğün pastası 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 50 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Düğün pastasının glisemik indeksi yüksek mi?
Düğün pastasının glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek kabul edilir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri de içerir.
Düğün pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.