🍦
Dudi dondurma Kaç Kalori?
Dondurulmuş sütlü tatlı, şekerli ve enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dudi dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 47%
Protein
3.5g
· 6%
Yağ
12g
· 47%
Lif
0.6g
Dudi dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Dudi dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dudi dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dudi dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dudi dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dudi dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Dudi dondurma Gibi Besinler
Dudi dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dudi dondurma kaç kalori içerir?
Dudi dondurma 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Dudi dondurma vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünleri içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Dudi dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.