🍔
Duble cheeseburger Kaç Kalori?
İki köfteli, iki dilim peynirli hamburger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Duble cheeseburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 27%
Protein
15g
· 22%
Yağ
15g
· 51%
Lif
1.2g
Duble cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Duble cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Duble cheeseburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Duble cheeseburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Duble cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Duble cheeseburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Duble cheeseburger Gibi Besinler
Duble cheeseburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Duble cheeseburger kaç kalori ve protein içerir?
100 gram duble cheeseburger 270 kalori ve 15 gram protein içerir. Aynı miktarda 18 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ bulunur.
Duble cheeseburger diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45’tir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür ve gluten ile süt alerjenleri içerir.
Duble cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.