100 g Dr. Oetker Acılı Pizza 241 kaloridir. İçinde 27.8 g karbonhidrat, 10.2 g protein, 10.1 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 20 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %36'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Dr. Oetker Acılı Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

241

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 10% GDV

Protein

10.2g

· 20% GDV

Yağ

10.1g

· 13% GDV

Lif

2.1g

· 8% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 17% · Yağ 37%

Dr. Oetker Acılı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.24mg · 20% GDV

3.1mg · 19% GDV

B12

0.42µg · 18% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

20µg · 36% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Kalsiyum

142mg · 14% GDV

Dr. Oetker Acılı Pizza Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

35/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

42/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Dr. Oetker Acılı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dr. Oetker Acılı Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 241 kaloriyi harcamak:

🚶

60dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

25dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

28dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Dr. Oetker Acılı Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dr. Oetker Acılı Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dr. Oetker Acılı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dr. Oetker Acılı Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Dr. Oetker Acılı Pizza ile Karşılaştır

🍕vs🧴

Dr. Oetker Acılı Pizza vs Alıç Sirkesi100 g'da 223 kalori fazla

→🍕vs🌯

Dr. Oetker Acılı Pizza vs Tantuni100 g'da 31 kalori fazla

→🍕vs🌯

Dr. Oetker Acılı Pizza vs Tavuk Dürüm100 g'da 46 kalori fazla

→🍕vs🍫

Dr. Oetker Acılı Pizza vs Protein Bar100 g'da 109 kalori az

→

Dr. Oetker Acılı Pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Dr. Oetker Acılı Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dr. Oetker Acılı Pizza ultra işlenmiş bir ürün mü?

Evet. Hazır pizza; işlenmiş hamur, sos, peynir benzeri bileşenler ve çeşitli formülasyon bileşenleri içerebildiği için ultra işlenmiş gıdalar grubunda değerlendirilir. Günlük beslenmenin temeli yerine ara sıra tercih edilmesi daha uygundur.

Dr. Oetker Acılı Pizza en iyi nasıl pişirilir?

Pakette belirtilen fırın sıcaklığı ve süre takip edilmelidir; pizza önceden ısıtılmış fırında, doğrudan tel raf veya uygun tepside daha çıtır pişer. Mikrodalga fırın hamuru yumuşatabileceği için ideal sonuç vermez.

Pizzanın tabanının yumuşak kalması nasıl önlenir?

Fırını tamamen önceden ısıtın ve pizzayı çözdürmeden pişirin. Üzerine fazla miktarda ıslak malzeme eklemekten kaçınmak da tabanın sulanmasını azaltır.

Acılı pizzanın acılığı nasıl azaltılabilir?

Yanında yoğurtlu bir dip sos veya ayran tüketmek acılık hissini yumuşatabilir. Piştikten sonra üzerine taze mozzarella ya da mantar eklemek de lezzeti daha dengeli hale getirir.

Dr. Oetker Acılı Pizza’ya hangi ek malzemeler yakışır?

Biber, mantar, roka, domates ve zeytin gibi sebzeler iyi eşlik eder. Yanına büyük bir salata eklemek öğünü daha hacimli ve dengeli hale getirmeye yardımcı olur.

Bu pizza spor öncesi yenir mi?

Yoğun egzersizden hemen önce acılı ve yağlı yiyecekler bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Tüketecekseniz antrenmandan birkaç saat önce yemek ve porsiyonu kişisel toleransa göre ayarlamak daha uygundur.

Gece pizza yemek uyku kalitesini etkiler mi?

Geç saatte büyük porsiyon, acı ve yağlı bir pizza bazı kişilerde reflü, susuzluk veya hazımsızlığa yol açarak uykuyu zorlaştırabilir. Uykuya yakın tüketilecekse daha küçük bir porsiyon ve daha erken saat tercih edilebilir.

Gluten, süt veya soya alerjisi olanlar bu pizzayı tüketebilir mi?

Hayır. Ürün gluten, süt ve soya içerir; bu alerjenlere karşı alerjisi olanlar tüketmemelidir. Çölyak hastalığı veya ciddi hassasiyeti olan kişiler de çapraz bulaşma bilgisi için ambalaj etiketini kontrol etmelidir.

Pişmiş pizza artarsa nasıl saklanmalıdır?

Artan pizza oda sıcaklığında uzun süre bekletilmeden soğutulmalı, kapalı bir kapta buzdolabına konmalıdır. Yeniden ısıtırken içi iyice sıcak olmalı; güvenlik için tekrar tekrar ısıtılmamalıdır.

Dr. Oetker Acılı Pizza ev yapımı pizzayla aynı şey mi?

Hazır pizza pratik ve standart lezzetli olsa da ev yapımında hamurun, peynirin, sosun ve tuz miktarının kontrolü daha kolaydır. Ev yapımı pizzaya daha fazla sebze eklemek ve daha az işlenmiş malzeme seçmek mümkündür.

Dr. Oetker Acılı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026