EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum

Dora Bademli Çikolata Kaç Kalori?

Badem parçacıklı sütlü çikolata

KALORİ

552kcal

GI

45orta

POTASYUM

390mg

LİF

4.8g

Dora Bademli Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

552

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 36%

Protein

9.1g

· 7%

Yağ

35.2g

· 57%

Lif

4.8g

Dora Bademli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.8mg · 39% GDV

B12

0.48µg · 20% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

A Vitamini

62µg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

235mg · 34% GDV

Magnezyum

100mg · 24% GDV

Dora Bademli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dora Bademli Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dora Bademli Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Dora Bademli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dora Bademli Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 170:1

İdeal 4:1 üzerinde (170:1).

Dora Bademli Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Dora Bademli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.