EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Donmuş pizza Kaç Kalori?

Hazır, dondurulmuş pizza, hızlı ve pratik yemek seçeneği

KALORİ

250kcal

GI

60orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Donmuş pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

250

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 51%

Protein

10g

· 16%

Yağ

9g

· 33%

Lif

2.5g

Donmuş pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Donmuş pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Donmuş pizza İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Donmuş pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Donmuş pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Donmuş pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Donmuş pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Donmuş pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Donmuş pizza kaç kalori içerir?

Donmuş pizza 100 gramda 250 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 32 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.

Donmuş pizza glutensiz veya sütsüz mü?

Hayır. Donmuş pizza gluten ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Donmuş pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.