🍍
Donmuş Ananas Kaç Kalori?
Vitamin C açısından zengin, ferahlatıcı ve düşük kalorili bir atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Donmuş Ananas Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 95%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.4g
Donmuş Ananas Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
47.8mg · 53% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
109mg · 3% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Donmuş Ananas Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Donmuş Ananas İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Donmuş Ananas Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Donmuş Ananas Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Donmuş Ananas Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Donmuş Ananas Gibi Besinler
Donmuş Ananas Hakkında Sık Sorulan Sorular
Donmuş ananas kaç kalori?
Donmuş ananasın 100 gramı 50 kaloridir. Aynı porsiyonda 13 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Donmuş ananasın glisemik indeksi kaçtır?
Donmuş ananasın glisemik indeksi 66'dır. 100 gramında 13 g karbonhidrat ve 1,4 g lif içerir.
Donmuş Ananas hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.