🍒
Dondurulmuş vişne Kaç Kalori?
Antioksidan, düşük kalori, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurulmuş vişne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.2g
· 88%
Protein
1g
· 7%
Yağ
0.3g
· 5%
Lif
1.6g
Dondurulmuş vişne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
A Vitamini
64µg · 7% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
222mg · 7% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Dondurulmuş vişne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurulmuş vişne İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurulmuş vişne Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dondurulmuş vişne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurulmuş vişne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Dondurulmuş vişne Gibi Besinler
Dondurulmuş vişne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.