Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Dondurulmuş peynirli pizza Kaç Kalori?

Yüksek sodyum ve doymuş yağ; iyi protein ve kalsiyum kaynağı.

KALORİ

277kcal

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

0.9g

Dondurulmuş peynirli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

277

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 43%

Protein

10.8g

· 16%

Yağ

11.7g

· 41%

Lif

0.9g

Dondurulmuş peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.55µg · 23% GDV

0.22mg · 17% GDV

2.4mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Dondurulmuş peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurulmuş peynirli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurulmuş peynirli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dondurulmuş peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurulmuş peynirli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).

Dondurulmuş peynirli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Dondurulmuş peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurulmuş peynirli pizza kaç kalori?

Dondurulmuş peynirli pizza 100 gramda 277 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g protein, 28,43 g karbonhidrat ve 11,66 g yağ bulunur.

Dondurulmuş peynirli pizza vejetaryenler için uygun mu?

Evet, dondurulmuş peynirli pizza vejetaryen beslenmeye uygundur. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Dondurulmuş peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.