🍓
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Kaç Kalori?
Yoğun C vitamini, doğal antioksidanlar, katkısız, pratik kullanım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 88%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
1.5g
· 4%
Lif
24g
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
900mg · 1000% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
1200mg · 35% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Gibi Besinler
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurularak kurutulmuş çilek tozu kaç kalori içerir?
Dondurularak kurutulmuş çilek tozu 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Dondurularak kurutulmuş çilek tozu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 80 g karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Dondurularak Kurutulmuş Çilek Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.