EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍎

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Kaç Kalori?

Yüksek lifli, yoğun meyve aromalı, hafif ve çıtır atıştırmalık

KALORİ

350kcal

GI

48düşük

POTASYUM

690mg

LİF

11g

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

76g

· 95%

Protein

2g

· 2%

Yağ

1g

· 3%

Lif

11g

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

32mg · 36% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

B5

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Potasyum

690mg · 20% GDV

Fosfor

72mg · 10% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Gibi Besinler

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küplerin kalorisi ne kadar?

100 gramında 350 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan enerji değişir.

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler diyete uygun mu?

Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi beslenme, flexitarian ve sattvik beslenmeye uygundur. Ayrıca minimal işlenmiş bir meyve ürünüdür.

Dondurularak kurutulmuş çilek elma çıtır küpler hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.