🍏🍓
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Kaç Kalori?
Dondurularak kurutulmuş ahududu ve elma karışımı, atıştırmalık top
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 94%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
1.2g
· 3%
Lif
13g
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
35mg · 39% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Gibi Besinler
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu kaç kalori içerir?
100 gramında 360 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan enerji değişir.
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu diyete uygun mu?
Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 40’tır ve minimal işlenmiş bir meyve ürünüdür.
Dondurularak kurutulmuş ahududu & elma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.