Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

highlights":{"tr":"Şeker ve yağ içeriği yüksek tatlı; meyve katkısı olsa da enerji yoğundur","en":"Sweet dessert high in sugar and fat; fruit adds some micronutrients but overall energy-dense","es":"Postre dulce alto en azúcar y grasa; la fruta aporta algunos micronutrientes pero sigue siendo denso en energía","fr":"Dessert sucré riche en sucre et en matières grasses; les fruits apportent quelques micronutriments mais l’ensemble reste dense en énergie","de":"Süßspeise mit hohem Zucker- und Fettgehalt; Früchte liefern einige Mikronährstoffe, insgesamt jedoch energiereich","hi":"चीनी और वसा से भरपूर मिठाई; फल कुछ सूक्ष्म पोषक तत्व देते हैं, लेकिन कुल मिलाकर यह ऊर्जा-सघन है"}· tüm ürünler

Dondurmalı meyveli pasta Kaç Kalori?

Şeker ve yağ içeriği yüksek tatlı; meyve katkısı olsa da enerji yoğundur

KALORİ

265kcal

58orta

POTASYUM

145mg

LİF

1.6g

Dondurmalı meyveli pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.5g

· 58%

Protein

3.8g

· 6%

Yağ

10.8g

· 36%

Lif

1.6g

Dondurmalı meyveli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Sodyum

170mg · 7% GDV

Dondurmalı meyveli pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurmalı meyveli pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurmalı meyveli pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dondurmalı meyveli pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurmalı meyveli pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).

Dondurmalı meyveli pasta Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Dondurmalı meyveli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurmalı meyveli pasta kaç kalori?

Dondurmalı meyveli pasta 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı miktarda 38,5 g karbonhidrat, 10,8 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Dondurmalı meyveli pasta alerjen içerir mi?

Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Dondurmalı meyveli pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.