🍨
Dondurmalı çikolatalı tatlı Kaç Kalori?
Çikolata ve dondurma içeren tatlı; enerji yoğun, şeker ve doymuş yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı çikolatalı tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 48%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
14.6g
· 46%
Lif
2.1g
Dondurmalı çikolatalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Dondurmalı çikolatalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı çikolatalı tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı çikolatalı tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı çikolatalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı çikolatalı tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Dondurmalı çikolatalı tatlı Gibi Besinler
Dondurmalı çikolatalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı çikolatalı tatlı kaç kalori?
Dondurmalı çikolatalı tatlı 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 34,8 g karbonhidrat, 14,6 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Dondurmalı çikolatalı tatlının glisemik indeksi yüksek mi?
Dondurmalı çikolatalı tatlının glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Dondurmalı çikolatalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.