Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍨🍓🍍🍌

Meyve şöleni dondurma Kaç Kalori?

Renkli meyvelerle zenginleştirilmiş dondurma, ferahlatıcı ve tatlı bir lezzet.

KALORİ

140kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.8g

Meyve şöleni dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

140

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27g

· 73%

Protein

2.2g

· 6%

Yağ

3.5g

· 21%

Lif

1.8g

Meyve şöleni dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

A Vitamini

65µg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Meyve şöleni dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyve şöleni dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyve şöleni dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyve şöleni dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyve şöleni dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Meyve şöleni dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Meyve şöleni dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyve şöleni dondurma kaç kalori?

Meyve şöleni dondurmanın 100 gramı 140 kaloridir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 2,2 g protein bulunur.

Meyve şöleni dondurma vejetaryenler için uygun mu?

Evet, meyve şöleni dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Meyve şöleni dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.