🍨
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, sütlü tatlı; fındık parçaları içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 43%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
13.2g
· 50%
Lif
2.1g
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındık parçalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı fındık parçalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fındık parçalı dondurma kaç kalori?
Çikolatalı fındık parçalı dondurma 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13,2 g yağ, 25,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Çikolatalı fındık parçalı dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 235 kalori ve 25,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 57'dir; ayrıca süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Çikolatalı fındık parçalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.