1 porsiyon (orta) Domino's Sucuklu Ekmek (150 g) 420 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 45 g karbonhidrat, 18 g protein, 18 g yağ ve 3 g lif bulunur. 1080 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %47'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Domino's Sucuklu Ekmek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

280

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30g

· 11% GDV

Protein

12g

· 24% GDV

Yağ

12g

· 15% GDV

Lif

· 7% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 17% · Yağ 40%

Domino's Sucuklu Ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

3.2mg · 20% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Sodyum

720mg · 31% GDV

Selenyum

17µg · 31% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Domino's Sucuklu Ekmek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Domino's Sucuklu Ekmek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19.5

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domino's Sucuklu Ekmek Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 280 kaloriyi harcamak:

🚶

69dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

29dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

38dk

Bisiklet

🏊

33dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Domino's Sucuklu Ekmek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domino's Sucuklu Ekmek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Domino's Sucuklu Ekmek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domino's Sucuklu Ekmek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Domino's Sucuklu Ekmek ile Karşılaştır

🥖vs🧴

Domino's Sucuklu Ekmek vs Alıç Sirkesi100 g'da 262 kalori fazla

→🥖vs🌯

Domino's Sucuklu Ekmek vs Tantuni100 g'da 70 kalori fazla

→🥖vs🌯

Domino's Sucuklu Ekmek vs Tavuk Dürüm100 g'da 85 kalori fazla

→🥖vs🍫

Domino's Sucuklu Ekmek vs Protein Bar100 g'da 70 kalori az

→

Domino's Sucuklu Ekmek Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Domino's Sucuklu Ekmek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026