EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍕

Domino's· tüm ürünler

Domino's Bol Sucuksever Pizza Kaç Kalori?

Sucuk, peynir ve buğday hamurlu işlenmiş etli pizza

KALORİ

287kcal

GI

60orta

POTASYUM

218mg

LİF

1.8g

Kısa cevap

1 dilim (orta) Domino's Bol Sucuksever Pizza (125 g) 359 kaloridir. 100 gramında 287 kalori vardır. İçinde 34.8 g karbonhidrat, 16.5 g protein, 17.1 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 31.3 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %57'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Domino's Bol Sucuksever Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 10% GDV

Protein

13.2g

· 26% GDV

Yağ

13.7g

· 18% GDV

Lif

1.8g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 18% · Yağ 43%

Domino's Bol Sucuksever Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

B1

0.31mg · 26% GDV

B3

3.8mg · 24% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

25µg · 45% GDV

Sodyum

980mg · 43% GDV

Fosfor

241mg · 34% GDV

Kalsiyum

236mg · 24% GDV

Domino's Bol Sucuksever Pizza Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

38/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Domino's Bol Sucuksever Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domino's Bol Sucuksever Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 287 kaloriyi harcamak:

🚶

71dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

29dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

39dk

Bisiklet

🏊

33dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Domino's Bol Sucuksever Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domino's Bol Sucuksever Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Domino's Bol Sucuksever Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domino's Bol Sucuksever Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).

Domino's Bol Sucuksever Pizza ile Karşılaştır

🍕vs🧴
Domino's Bol Sucuksever Pizza vs Alıç Sirkesi100 g'da 269 kalori fazla
→
🍕vs🌯
Domino's Bol Sucuksever Pizza vs Tantuni100 g'da 77 kalori fazla
→
🍕vs🌯
Domino's Bol Sucuksever Pizza vs Tavuk Dürüm100 g'da 92 kalori fazla
→
🍕vs🍫
Domino's Bol Sucuksever Pizza vs Protein Bar100 g'da 63 kalori az
→

Domino's Bol Sucuksever Pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Domino's Bol Sucuksever Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.