🍝
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Kaç Kalori?
Enerji yoğun, karbonhidrat ağırlıklı, yağ eklenmiş domatesli makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 53%
Protein
4.6g
· 10%
Yağ
7.8g
· 37%
Lif
1.8g
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli tereyağlı yağlı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Domatesli tereyağlı yağlı makarna Gibi Besinler
Domatesli tereyağlı yağlı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.