Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Domatesli Çilek Kompostosu Kaç Kalori?
Tatlı ve ekşi aromalı, C vitamini içeren meyve-sebze kompostosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli Çilek Kompostosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
105
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.2g
· 97%
Protein
0.5g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.5g
Domatesli Çilek Kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Folat
15µg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Domatesli Çilek Kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli Çilek Kompostosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli Çilek Kompostosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domatesli Çilek Kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli Çilek Kompostosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Domatesli Çilek Kompostosu Gibi Besinler
Domatesli Çilek Kompostosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli çilek kompostosu kaç kalori?
Domatesli çilek kompostosu 100 gramda 105 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26,2 g karbonhidrat bulunur.
Domatesli çilek kompostosu vegan ve glutensiz mi?
Evet, domatesli çilek kompostosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Domatesli Çilek Kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.