🍝
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Kaç Kalori?
Domates soslu salçalı makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 76%
Protein
3.5g
· 13%
Yağ
1.3g
· 11%
Lif
2.2g
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
C Vitamini
5mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
160mg · 7% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates Soslu ve Salçalı Makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Gibi Besinler
Domates Soslu ve Salçalı Makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu ve salçalı makarna kaç kalori?
Domates soslu ve salçalı makarna 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Domates soslu makarna vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur; gluten içerir.
Domates Soslu ve Salçalı Makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.