🍝
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Kaç Kalori?
Lif ve likopen içeren, zeytin kaynaklı yağ içeren sebzeli makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
146
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.1g
· 65%
Protein
4.3g
· 12%
Yağ
3.8g
· 23%
Lif
2.5g
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
K Vitamini
8.6µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.46g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Gibi Besinler
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 146 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g karbonhidrat, 4,3 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?
Bu makarna vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Domates soslu mısırlı zeytinli fesleğenli makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.