🍝
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Kaç Kalori?
Bitkisel, domates bazlı, aromatik otlu makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
132
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 74%
Protein
4.1g
· 12%
Yağ
2.1g
· 14%
Lif
1.9g
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu maydanozlu naneli makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Gibi Besinler
Domates soslu maydanozlu naneli makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu maydanozlu naneli makarna kaç kalori?
Domates soslu maydanozlu naneli makarna 100 gramda 132 kaloridir. Aynı porsiyonda 24,6 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Domates soslu maydanozlu naneli makarna vegan mı ve glüten içerir mi?
Bu makarna vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak glüten içerdiği için glüten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Domates soslu maydanozlu naneli makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.