Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Kaç Kalori?
Çikolata kaplı kremalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma (70 g) 232 kaloridir. 100 gramında 332 kalori vardır. İçinde 24.2 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 13.9 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 13% GDV
Protein
4.2g
· 8% GDV
Yağ
19.8g
· 25% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 332 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma ile Karşılaştır
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Gibi Besinler
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma kaç kalori içerir?
100 gramında 332 kalori bulunur. Aynı miktarda 34,5 g karbonhidrat, 19,8 g yağ ve 4,2 g protein içerir.
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünleri ve soya içerir.
Doice Classic Çikolata Kaplı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.