1 adet (orta) Divan Bakery Bitter’o (40 g) 192 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 12 g yağ ve 3 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %31'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Divan Bakery Bitter’o Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 16% GDV

Protein

6.2g

· 12% GDV

Yağ

30g

· 38% GDV

Lif

7.5g

· 27% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 5% · Yağ 57%

Divan Bakery Bitter’o Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Divan Bakery Bitter’o Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

35/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Divan Bakery Bitter’o Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Divan Bakery Bitter’o Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 480 kaloriyi harcamak:

🚶

119dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

49dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

65dk

Bisiklet

🏊

56dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Divan Bakery Bitter’o İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Divan Bakery Bitter’o Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Divan Bakery Bitter’o Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Divan Bakery Bitter’o Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).

Divan Bakery Bitter’o ile Karşılaştır

🍫vs🍯

Divan Bakery Bitter’o vs Karamel sos100 g'da 160 kalori fazla

→🍫vs🍫

Divan Bakery Bitter’o vs Bitter Çikolata100 g'da 60 kalori az

→🍫vs🍮

Divan Bakery Bitter’o vs Höşmerim100 g'da 160 kalori fazla

→🍫vs🍫

Divan Bakery Bitter’o vs Çikolata sos100 g'da 270 kalori fazla

→

Divan Bakery Bitter’o Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Divan Bakery Bitter’o Hakkında Sık Sorulan Sorular

Divan Bakery Bitter’o kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 480 kalori bulunur. Aynı miktarda 6.2 g protein, 45 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 7.5 g lif içerir.

Divan Bakery Bitter’o glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 35’tir, yani düşük GI değerine sahiptir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca gluten, yumurta ve süt içerir.

Divan Bakery Bitter’o hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026