EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Dilim kek Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun, dilim porsiyon kek

KALORİ

433kcal

GI

63orta

POTASYUM

110mg

LİF

0g

Dilim kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

433

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73.3g

· 62%

Protein

6.7g

· 6%

Yağ

16.7g

· 32%

Lif

0g

Dilim kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

128µg · 14% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Dilim kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dilim kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dilim kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dilim kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dilim kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).

Dilim kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Dilim kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dilim kek kaç kalori?

Dilim kekin 100 gramı 433 kaloridir. 100 gramında 73,33 g karbonhidrat, 16,67 g yağ ve 6,67 g protein bulunur.

Dilim kekin glisemik indeksi yüksek mi?

Dilim kekin glisemik indeksi 63'tür. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Dilim kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.