Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

●Düşük GI

Dil paça işkembe çorbası Kaç Kalori?

Zengin proteinli, kolajen ve B12 vitamini kaynağı, geleneksel çorba

KALORİ

85kcal

10düşük

POTASYUM

110mg

LİF

Dil paça işkembe çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.5g

· 7%

Protein

10.2g

· 48%

Yağ

4.2g

· 45%

Lif

Dil paça işkembe çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.1µg · 88% GDV

2.6mg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

340mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Dil paça işkembe çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dil paça işkembe çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dil paça işkembe çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dil paça işkembe çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Dil paça işkembe çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Dil paça işkembe çorbası Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Dil paça işkembe çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dil paça işkembe çorbası kaç kalori?

Dil paça işkembe çorbası 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.

Dil paça işkembe çorbası keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 1,5 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 10'dur.

Dil paça işkembe çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.