🍮
Derya Balta Kaşık Tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli kaşık tatlısı, geleneksel Türk mutfağı tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Derya Balta Kaşık Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 75%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
6.5g
· 21%
Lif
0.5g
Derya Balta Kaşık Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Derya Balta Kaşık Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Derya Balta Kaşık Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Derya Balta Kaşık Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Derya Balta Kaşık Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Derya Balta Kaşık Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Derya Balta Kaşık Tatlısı Gibi Besinler
Derya Balta Kaşık Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.